mesiangervo |
ILO, INNOSTUS JA MUREHTIMATTOMUUS
Jos murehdin paljon kaikista arkeni asioista, se vaikuttaa energioihin ympärilläni. Mielialani vaikuttaa siihen mitä säteilen ympäristööni ja millaisia odotuksia luon tulevaisuudelleni.
Tämä kaikki tapahtuu huomaamatta. Liian helposti alan maalailla synkkiä tulevaisuuden näkymiä mielessäni ja murehdin tapahtumatonta. Se on aivan turhaa. Tiedän sen kyllä, mutta ei ole helppoa elää luottavaisena.
jasmike |
Miten voisin kouluttaa itseni luottavaisemmaksi?
Miten saisin päivääni enemmän iloa ja leikkisyyttä, luovuuden inpiraatiota,
joka säteilisi ympärilleni ja loisi parempaa tulevaisuutta kuin murehtiminen?
pioni |
MITÄ KEINOJA MINULLA ON?
Voin kirjoittaa itselleni muistilappuja, joissa on iloisia viestäjä. Voin laittaa voimakortteja vessan peiliin, yöpöydälle, jääkaapin oveen, työpöydälle, läppärin kanteen, kalenterin väliin, muistivihon kanteen ja työkoneen työpöydän taustakuvaksi.
Muistuttajan nähdessäni minun on tarkistettava mielentilani: Miten olen onnistunut?
rohtosuopayrtti |
Voin olla enemmän luonnossa ja liikkumassa.
Siitä saan hyvää mieltä ihan itsestään.
Metsässä en voi olla murheellinen,
siellä kaikkki on hyvin ja seesteistä.
MITÄ MUUTA VOIN TEHDÄ?
Voin valita asioita, jotka tuovat iloa päivääni. Voin tehdä enemmän asioita, jotka tuntuvat oikeasti hyviltä sillä hetkellä, murehtimatta lopputulosta tai tekemisen hyötyä.
sormustinkukka |
Voin lisätä luovuuttani ja saada sitä kautta iloa.
Hyvä luovuuden opas on Julia Cameronin Tie luovuuteen.
putkikasvi - koiran, väinön vai mikä? |
Voin kirjoittaa iloisia tavoitteita ja kuvitella unelmieni tulevaisuuden näkymiä. Kirjoittaminen luo asioita todeksi.
Voin kerätä pinterestiin taulun, joka on täynnä ilon kuvia, tehdä kollaasin tai aarrekartan muistuttajaksi seinälleni. Voin ripotella päivääni iloisia pieniä asioita: pieni kukkaruukku pöydälle tai kaunis kahvimuki.
Uudistuminen piristää ja voin kokeilla uusia tapoja tehdä asioita: eri järjestys tai eri aikaan kuin normaalisti rikkoo puuduttavat rutiinit.
lilja lollypop |
Voin opiskella iloa, luottamusta ja innostumista. Voin tehdä siitä tavan tarkkailemalla itseäni. Jos saan mieleni kiinni murehtimisen ajatuksesta, vaihdan ajatuksen vastakkaiseksi luottamuksen ja onnistumisen ajatukseksi. Teen siitä oman voimalauseeni.
herttakello |
Huomaamattani olen luonut paremman tämän hetken, huomisen ja tulevaisuuden.
Eikä se voi olla vaikuttamatta myös ympärilläni oleviin ja sitä kautta koko maailmaan.
tähtiputki |
* kaikki tämän jutun kuvat ovat Ole Onnellinen voimakorttipakan kortteja.
Pakassa on 10 pyöreäkulmaista korttia, joissa jokaisessa on voimaruno takana.
Jos tahdot ripotella näitä muistuttajia omaan arkeesi,
voit tilata pakan tai tarrat Kukkien kaupasta.
voit tilata pakan tai tarrat Kukkien kaupasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti