Olen seurannut Fumiko Takatsun kasvojoogaa. Viime viikon vinkki kuuman veden juomisesta on helppo toteuttaa. Tarvitsee vain muistaa juoda kupillinen kuumaa vettä aamulla ja illalla.
Ajattele tätä: Tiskaatko astiat kylmällä vai kuumalla vedellä? Kuumalla vedellä tulee puhtaampaa.
Vaikutukset
- kasvojen turvotuksen väheneminen
- heleämpi iho
- pirteämpi olo
- positiivinen mieliala
- rentoutuminen
Miksipä ei voisi juoda päivälläkin kupillista lämmintä vettä? Minusta on tuntunut hyvältä.
Inspiraation sain täältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti