.

Olet sydämellisesti tervetullut Runotalon uuteen blogiin ja Voimakorttikauppaan ♥ klikkaa tästä ♥ Iloisin terveisin Sari

perjantai 30. tammikuuta 2015

Vko 6 voimarunot & voimakortit: Olen Sininen helmi






Sininen helmi
minussa asuu jossain sisimmässäni
etsin tuota helmeä
sen sinisyyttä
sen rauhaa 
joka päivä.







Toisinaan löydän sinisen helmen rauhan 
tunnen sen rauhoittavan viileyden 
joskus sininen helmi on otsallani
joskus katseessani
jokus sitä ei ole 
minussa
niin luulen. 






On päiviä ja aikoja 
jolloin kuvittelen että
 sininen helmeni on kadonnut ikiajoiksi
että olen menettänyt sen 
etten ansaitse pitää sitä enää itselläni.







Kaipaan sinistä helmeäni
kaipaan sitä lujasti
yön pimeimpinä hetkinä
silloin kun olen peloissani
sillä tahtoisin että mieleni täyttäisi selkeys ja varmuus
siitä tiedosta minkä tunnen hetkittäin ollessani ilossa ja rakkaudessa.







Silloin 
silloin sininen helmeni hehkuu ja loistaa
sinistä valoaan maailmaan silloin tiedän kuka olen 
silloin mikään ei ole minulle mahdoton vaan kaikki on mahdollista.







Sinisen helmen hehkuessa 
otan sen kämmenelleni
puristan sitä hellästi
tunnen viileyden 
tiedän sen vahvuuden 
se vahvuus on minussa.







Olen sinisen helmen haltija
olen sen ikuinen omistaja 
se on minussa
olen itse sininen helmi

eikä sitä voi kukaan milloinkaan ottaa minusta pois.







- Rauhaisaa viikonloppua ja tulevaa viikkoa sinulle täältä voimapuutarhasta -





Seuraa voimakortteja facebookissa ja pinterestissä tai tilaa sähköpostiisi ilmainen voimakirjeeni. Painetut voimakortit voit hankkia Voimapuutarhan kaupasta. Uusimmat korttini ovat Kuukausi Voimakortit, jotka valitsen intuitiivisesti.




tiistai 27. tammikuuta 2015

Miten elän unelmaelämääni?


Runotalossa on aarrekarttakurssin viimeinen viikko, jolloin energisoidaan aarrekartta. Ilman energisointia aarrekartta on vain pala pahvia. Unelmat on elettävä itse tässä hetkessä todeksi.



Millainen elämä on unelmaelämääsi? 
Elätkö jo unelmaelämääsi? 
Uskallatko sanoa sen ääneen? 
Miksi et uskaltaisi?




Mielestäni ihmiset jotka elävät unelmaelämäänsä 
elävät omien arvojensa mukaista elämää. 




Ovatko elämässäsi ykkösenä ne asiat, joita pidät tärkeimpinä? 
Mihin käytät aikasi ja energiasi? 
Onko sinulla aikaa asioille, joista nautit? 
Odotatko parempaa aikaa?



Älä odota. Tee tästä päivästä paras mahdollinen. Ei - ei tässä ole mitään muttia tai ei miksejä. Kaikki on mahdollista. On nähtävä se rikkaus mikä omassa elämässä on valmiiksi olemassa.


Minun elämäni parhaita hetkiä elämäni rikkauksien näkemiseen ovat olleet hetket, jolloin olen menettänyt paljon. Ne ovat olleet pelottavia ja pysäyttäviä hetkiä. Vaalin niiden muistoa kiitollisuudella. Menettämisen hetkinä arvojärjestyksessäni tärkeimmät ja rakkaimmat asiat ovat nousseet hetkessä listan kärkeen. 


Usein listan kärkeen nousijat ovat aikaisempia itsestäänselvyyksiä. Saattaa olla, että itsestäänselvyys on sinun unelmaelämäsi tärkein osanen ja läsnä jo joka hetki. Se odottaa, että näet sen ja nautit siitä joka päivä.



On tilanteita, joissa ei tunnu olevan ulospääsyä tai mitään vaihtoehtoja. 
Silti uskon, että silloinkin on mahdollista nähdä pieniä valonpilkkuja. 
Löytämällä hyviä asioita, niitä voi vahvistaa ja saada sitä kautta voimaa jatkaa. 

Jokaisella on oikeus rakastaa elämäänsä. 





Lue tämä





perjantai 23. tammikuuta 2015

Vko 5 voimarunot & voimakortit: Olen valmis tähän elämääni



Kuljen luonnossa
ja löydän malleja siitä mikä on oikein
näen kaikkalla suuren ihmeellisen kaavan
sellaisen täydellisen elämän mallin
pysähdyn suuren kuusen juurelle
katselen sen oksiin 
jotka ovat taipuneet alas raskaan lumen painosta
tiedän että kuusi on luotu kantamaan lumitaakkansa.






Kuljen edemmäksi
pieni harmaa orava vilahtaa hangella
sen jäljet jäävät lumeen 
seuraan niitä yhä syvemmälle metsän uumeniin 
täällä on hiljaista
täällä kaikki on hyvin tässä hetkessä
hengitän
olen vain.






Orava on mennyt menojaan 
tahdoin niin koskettaa sen pörröistä turkkia
tuntea sen lämmön lähelläni
pieni orava on onnellinen metsässä
niin uskon 
olenko minä yhtä onnellinen 
tässä elämässäni?






Elämäni on rauhaisaa enimmäkseen 
jos otan vain pienen palasen kerrallaan tarkasteluun
tässä hetkessä 
tänään kaikki on hyvin 
olen onnellinen 
olen kiitollinen siitä että elän.






Kuljen syvemmälle metsään 
linnut laulavat puissa helisten 
kiirehtien oksalta toiselle
hyppelehtien etsien ravintoa itselleen 
että selviäisivät seuraavan yön pakkasessa.






Olenko minä samanlainen 
etsinkö minäkin ravintoa että selviäisin huomiseen?
Etsin ravintoa sisimmälleni että jaksaisin 
että sydämeni pysyisi lämpimänä seuraavaan aamuun saakka.






Suunnistan lumisen metsän halki takaisin kotiin päin 
sydämeni on keventynyt
olen antanut sydämeni levätä
metsän puissa 
pienessä oravassa
sen jäljissä hangella 
kimmeltävässä lumihiukkasessa
äärettömässä sinitaivaassa
olen puhdistunut
olen keveämpi
olen valmis huomiseen 
olen valmis tähän elämääni
olemaan kiitollinen tänään.










- Toivon sinulle elämäsi hetkiä viikkoosi - 




Seuraa voimakortteja facebookissa ja pinterestissä tai tilaa sähköpostiisi ilmainen voimakirjeeni. Painetut voimakortit voit hankkia Voimapuutarhan kaupasta. Uusimmat korttini ovat Kuukausi Voimakortit, jotka valitsen intuitiivisesti. 


keskiviikko 21. tammikuuta 2015

Löydän sisäisen voimani - Voimakurssi alkaa 2.2.2015



Tänään keräsin samalle sivulle kaikki kirjoitukseni Voimakurssista. Nyt voit helposti kokeilla tehdä Voimakurssin harjoituksia itsenäisesti ohjeideni avulla. Voimakurssilla ohjaan sinua henkilökohtaisesti sähköpostin välityksellä. Seuraava Voimakurssi alkaa 2.2. ja kestää kuukauden. Toivotan sinut sydämellisesti tervetulleeksi mukaan voimakurssille.


Tästä pääset uudelle Voimakurssi sivulle
ja tästä voit ilmoittautua mukaan tilaamalla kurssin.


Viikko sitten keräsin myös kaikki aarrekartan teko-ohjeet omalle sivulleen. Tutustu tästä.


Huomenna on torstai ja se tarkoittaa minulle voimarunoilua. Kirjoitan uuden voimarunon ja jaan sen seitsemälle päivälle. Voimarunosäkeiden kautta muodostuvat ensi viikon voimakortit. Tämän viikon voimakortit löydät täältä. 




maanantai 19. tammikuuta 2015

5 ASKELTA - Unelmasi todeksi -









VAHVISTA AARREKARTAN TEHOA


  1. Kirjoita päiväkirjaa kuin eläisit ajassa jossa unelmasi on totta
  2. Kuvaile tapahtumia ja sitä miten paljon iloa tunnet
  3. Lue kirjoituksiasi, koe tapahtumat elävästi ja tunne onni sisimmässäsi
  4. Kirjoita ajasta 5 vuoden kuluttua, 10 vuoden kuluttua tai vanhuuden päivistäsi
  5. Kiitollisuuden kokeminen liikutukseen saakka vahvistaa visualisointisi voimaa


OMA KOKEMUKSENI



On ollut mielenkiintoista lukea vanhoja kirjoituksiani. Ne kuvaavat hyvin nykyistä elämääni. Aiemmin ajoin joka arkipäivä 130 kilometriä työpaikalle. Tahdoin luoda itselleni työpaikan kotiin. Aamuisin ennen töihin lähtöä kirjoitin unelmaelämästäni. Mitä enemmän kirjoitin sitä todellisemmalta kaikki alkoi tuntua. Aloin luottaa, että voin saavuttaa unelmani. Luottamus auttoi minua ottamaan askeleita oikeaan suuntaan. Unelmassani on vielä tehtävää ja hyvä niin. Tärkeintä on tämä kokemus, kiehtovan jännittävä matka kohti unelmaa.




Olet tervetullut aarrekarttakurssilleni. Ohjaan sinua henkilökohtaisesti sähköpostin välityksellä. Ilmoittaudu tilaamalla kurssi täältä. Voit tehdä aarrekartan myös itsenäisesti ohjeillani ja tutustua samalla kurssiin. Katso tästä.


perjantai 16. tammikuuta 2015

Vko 4 voimarunot & voimakortit: Olen hiljaisuudessa






Hiljaisuudessa kuulen oman itseni 
oman ääneni selkeämmin
voin kuulla sieluni hengityksen 
tuntea sen hellän kosketuksen ihollani.








Hiljaisuudessa
kuljen keskellä lumista maisemaa 
sen pehmeyttä
sen äärettömyyttä
sen avaruutta
hiutaleiden leijaillessa kevästi hiuksilleni.








Hiljaisuudessa
minä olen yksi 
ja onnellinen yksinäisyydestäni
on kuin olisin ainut ihminen maailmassa
tässä hiljaisuudessa kulkemassa.








Hiljaisuudessa
kuulen toisten sydänten kutsun 
tunnistan sydämet jotka vastaavat minun kutsuuni
tunnistan valon 
tunnen sen säteilyn lämpönä sydämestä sydämeen
 tunnistan sen katseessa joka ei kysy se vastaa minulle 
- äänettömästi.








Hiljaisuudessa minä olen rakkaus
kaikkea kohtaan mikä maailma on 
hengittäen tätä samaa ilmaa
ollen yhtä kanssani
sillä mikään ei ole erillistä
minusta.








Hiljaisuudessa olen hyvilläni 
siitä että olen elossa
olen liikkumaton ja silloin tunnen 
miten elämänvoima virtaa minussa
se on ehtymätön voima
sitä on minussa riittämiin 
voin valjastaa sen omaan käyttööni
tehdä siitä oman voimani valoni
hiljaisuuden kautta
se vahvistuu.








Hiljaisuudessa

polvistun 

hiljaisuudessa.


Minä olen tässä

hengitän

siis olen.








- Toivon sinulle hiljaisuuden ja kuuntelemisen aikaa -



Voit seurata voimakortteja facebookissa ja pinterestissä tai tilaamalla sähköpostiisi ilmaisen voimakirjeeni. Voit tilata painettuja voimakortteja itsellesi tai lahjaksi Voimapuutarhan kaupasta. Uusimmat kortit ovat Kuukausi Voimakortit, jotka valitsen intuitiivisesti. Voit katsoa voimakorttien käyttöohjeet ja syntytarinan tästä. 



maanantai 12. tammikuuta 2015

Aarrekartan teko-ohjeita ja tietoa aarrekarttakurssista


Aarrekartan teko-ohjeet ja muita kirjoituksiani aarrekarttatyöskentelystä.

Klikkaa pikkukuvia, ne ovat linkkejä ohjeisiin.

Aarrekartan teko-ohjeilla voit valmistaa aarrekarttasi ja tutustua aarrekarttakurssiin. Kurssilla ohjaan sinua sähköpostitse. Neljän innostavan kurssiviikon tuloksena uusi aarrekarttasi on valmiina toteuttamaan unelmiasi. Usein kartat toteutuvat kirjaimellisesti. Kurssilla teet syvällistä itsetutkiskelua, että tunnistat todelliset unelmasi. Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan tilaamalla kurssi täältä.




Aarrekartan yksinkertaiset PIKAOHJEET




Aarrekarttakurssi vko 1
- tunnelmakartta




Aarrekarttakurssi vko 2
- analysointi, mitä oikeasti haluan




Aarrekarttakurssi vko 3
- kartan valmistaminen




Aarrekarttakurssi vko 4
- kartan energisointi






Aarrekarttamaailma
on täynnä unelmointiin ja visualisointiin liittyvää hyödyllistä tietoa.







Työyhteisömme voimapuutarha kertoo toteuttamastani työyhteisön aarrekarttakurssista. 

*


Ilmainen Voimakirje ilmestyy perjantaisin
Tietoa kursseista, tarjouksia, voimarunoja & voimakortteja.
voimakirje


sunnuntai 11. tammikuuta 2015

Parhaat leivontareseptit: Helpot ja onnistuvat


Kerään jatkossa leivontareseptit tähän. Pikkukuvat ovat linkkejä resepteihin.



Rapeakuorinen helppo spelttileipä - oma versioni suositusta pataleivästä.





Helpot ja maistuvat pikkuleivät





Mukava leipoa piparkakkuja!





Helppo, nopea ja maistuva leipä





- pannukakun tapainen perinneherkku
-toistaiseksi ei kuvaa







perjantai 9. tammikuuta 2015

Vko III: Juhlin tavallista arkeani









VOIMARUNOT & VOIMAKORTIT


vko III



Juhlin tavallista arkeani








Tänään istun yksin keskellä kaiken 

luminen maisema on kylmä

silti niin kaunis ympärilläni

olen turvassa valkeuden keskellä

mitään ei minulta puutu

luonto on rikkauteni

oma sydämeni 

sen rauha 

on täyttymykseni hetki tänään 

tässä ollessani.












Kiitän arkisista asioistani joita saan tehdä 

kiitän käsistä silmistä kasvoista

kaikista rypyistäkin kiitän 

elämäni merkeistä

joita saan kantaa mukanani 

kuljettaa ihollani arvokkaina

tietäen että olen elänyt jokaisen hetkeni.













Kuljen yhä pidemmälle sieluni maisemaan 

enkä ota pois hetkeäkään siitä mitä olen elänyt

matkani on ollut tarkoituksellinen

että pääsisin tähän pisteeseen missä olen tänään

että olisin se mikä olen 

sillä muuten olisin joku toinen. 











Tänään olen rauhassa tietäen 

että olen onnellisista onnellisin kun saan olla minä

tämä pieni ihminen joka kulkee kuin muurahainen planeetta maan pinnalla

ja pallo pyörii kiitää eteenpäin avaruuden merissä yhä kiihtyvämmällä vauhdilla.




Oi, minä olen mukana, minä saan olla mukana osana kaikkea tätä.

Oi, minä onnekas.











Tunnen että en ole yksin täällä

on kuin olisin turvattu

kaikkea tapahtuu ja voin tehdä vain oman osani 

parhaalla mahdollisella tavalla.




Se riittää. 




Luotan siihen että hoidan oman osani 

toteutan oman tarkoitukseni

siinä lupaan tehdä parhaani

ja se lupaus on minulle itselleni.











Sinisessä hetkessä lumen hiljaisuudessa 

sen valtavassa avarassa valtakunnassa 

minä pysähdyn 

hiljennyn ollakseni ihminen tässä hetkessä

hiljennyn että muistaisin kuka olen todellisuudessa 

että tietäisin ja tunnistaisin osani tässä isossa kokonaisuudessa.




Minä olen tärkeä 

olen tärkä osanen 

nyt muistan sen.














Tuolla kaukana hehkuu aurinko kullankeltainen

minä tiedostan ja tunnen sen 

pilvien takana välillä taivaallaan 

huikaisevan kirkkaana minua katsellen. 




Katseleeko minua kukaan sittenkään 

tunteeko aurinko minun sydämeni 

entä lumi sen miljoonat kauniit kiteet 

tunnistavatko he minut itsessään 

olemmeko peilejä toisillemme 

heijastammeko toistemme valoa 

että voisimme loistaa omaa valoamme?




Tunnistan sinut 

sinä olet minä.








KIITOS


Juhlitaan arkemme hetkiä. 
Voimarunoja ja voimakortteja on 7, jokaiselle viikonpäivälle omansa.

- Rauhaisaa viikonloppua sinulle -