Rauhoittuminen

Rauhoitu.
Ole rauhassa.
© Runotalo

Tänään en yritä tehdä mitään erityistä. Tänään minä vain olen. Kerään voimia ja energiaa uusia askeleitani varten. Kun pysähdyn ja hengitän syvään, tunnen miten alan virkistyä. Elinvoimani palaavat. Opettelen kuuntelemaan omaa sisintäni ja annan itselleni luvan levätä ja rauhoittua, silloin kun on se on tarpeen.