Guided meditation - Start your day
Keino tavata unelmaminäsi
Kokeilen mielelläni erilaisia ohjattuja meditaatioita netistä. Olen ihastunut tähän videoon. Aamuisin ei ole paljon aikaa, joten 7 minuutin kesto on sopiva. Pidän ohjaajan ystävällisestä äänestä. Aamumeditaation ansiosta olen päivässäni vahvasti läsnä kaikessa mitä tapahtuu. Se tuntuu hyvältä.
Tässä meditaatiossa kuljemme puutarhaan meren rannalle, jossa tapaamme itsemme. Hauskinta on se, että tapaamme oman unelmaminämme ja voimme kysyä neuvoa itseltämme itsellemme. Olen saanut hyviä neuvoja ja löytänyt uusia puolia itsestäni. Jos englannin kieli tuottaa ongelmia niin voit tehdä meditaatiomatkan oman mielikuvituksesi avulla. Se toimii aivan yhtä hyvin.
Ihana postaus.
VastaaPoistaKuunnellessa ohjattua meditaatiota tms. on tosi tärkeää miten " kemiat" kohtaa ohjaajan ja harjoittajan...kokeilemalla löytää itselle mieluisimmat.
Ihania HETKIÄ päiviksi :)
Olet oikeassa, että kokeilla tarvitsee. Lisäksi tarpeet muuttuvat, parin viikon kuluttua voi olla jokin aivan toisenlainen meditaatio paikallaan tai vaikkapa aamuvenyttely tai kävely ulkona hiljaisuudessa...
PoistaNykypäivänä on mahtavat mahdollisuudet valita runsaudesta nimeltä netti kunhan vain löytää sopivia.
Mennään hetkissä tänäänkin :)
Hiljaisuudella on kaunis ääni.
VastaaPoistaSen sisällä löytää rauhan ja levollisuuden.
Totta. Eilen olin aamusella n. 4:30 keskellä voimapuutarhaa kuutamossa. Hiljaisuus oli niin kaunis, ettei sitä voi mitenkään kuvailla. Todellakin rauha ja levollisuus olivat läsnä. Oli mukavaa nähdä nimesi pitkästä aikaa. Poikkean aina joskus kylässä, mutta kommentoitua tulee harvoin. Ja aivan liian harvoin tulee poikettua <3
PoistaJe partage ton emballement pour cette vidéo qui est tout simplement, magnfique. Merci de cette présentation. A bientôt.
VastaaPoistaAmicalement.
Roger
So nice to know that you liked the video. Thank you that you left the message. It was a nice surprise.
Poista