VoimaTreeni 4: Puhu peileille rakastavasti

VoimaRuno

Ruiskukan maassa kuljen, silmin niin avoimin,

mieleni on lempeä, katseeni kirkas,

aurinko on piiloutunut silmäluomieni taa

tullakseen sieltä uudelleen kurkistamaan 

taas huomenna.

Olen maailma ja maailma on minussa.

Etsin sydäntäni, vaikka se on keskelläni.

Etsin tarkoitustani, joka on tässä hetkessä oleminen.

Etsin sisintäni, joka vastaa minulle kaikkeudesta

jatkuvasti, kun vain sitä kuuntelen.

Olen etsijä omalla kiertoradallani, 

joka satun olemaan minä itse.

Olen maailma, olen tässä.

©RunoTalo

RAKASTAN ITSEÄNI TÄYDESTI

Jokainen ihminen on tämän maailman ja maailmankaikkeuden pienoismalli. Me olemme ihmeellisiä. Olemme osa jotain suurempaa, jotain selittämättömän kaunista ja pyhää.

• minulla on isompi tarkoitus siksi olen täällä 
• minun on rakastettava itseäni täydesti
•  ymmärrän oman ihmeellisyyteni ja arvostan itseäni

Tasapainon ja onnen avaimet ovat omassa sisimmässämme. Ulkopuolelta on löydettävissä hyvin vähän verrattuna siihen maailmaan minkä voimme löytää sisältämme.

VoimaTreeni 4

PUHU PEILEILLE RAKASTAVASTI

Huomisen treeni on yksinkertainen, mutta silti vaikea. Aamulla herätessäsi katso ensimmäiseksi peiliin.

 Katso syvälle silmiisi ja sano itsellesi: 

RAKASTAN SINUA

Voit lisätä oman nimesi lauseen perään vahvistukseksi.

Jatka päivän ajan tätä harjoitusta aina kun näet kasvosi peilistä. Rakasta itseäsi sellaisena kuin olet. Jokainen meistä on kaunis ja tässä on kysymys sisäisestä kauneudesta. Anna sen loistaa katseestasi. Rakastunut olotilasi alkaa säteillä ulospäin. Rakastunut ihminen on kaunis ja rakastuneelle ihmiselle koko maailma on kaunis. Rakasta itseäsi ja vastaa omaan rakkauteesi koko sydämesi voimalla. Rakasta itseäsi voidaksesi rakastaa maailmaa ja sen ihmisiä.

Toivon rakkautta ja löytämisen iloa treenipäivääsi!


-> Kaikki VoimaTreenit ja VoimaTreenien tarkoitus