tag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post7378457591628453804..comments2024-02-03T06:25:19.826+02:00Comments on RunoTalon voimapuutarha: VoimaTreeni 1: Mitä sinä oikein kelailet?RunoTalon Sarihttp://www.blogger.com/profile/10907159316139736500noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post-91533132541106686882013-08-13T17:52:36.707+03:002013-08-13T17:52:36.707+03:00Tarkennan: piti kirjoittaa: minullakin oli työntou...Tarkennan: piti kirjoittaa: minullakin oli työntouhuinen päivä....eli tarkoitin, että sinunkin työpäiväsi saattoi olla "kelailematon" ja läsnäoleva kun olit niin työntäyteisenä. Siis ihan hyvä suoritus silloin mielestäni :)RunoTalon Sarihttps://www.blogger.com/profile/10907159316139736500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post-57641740902664729522013-08-13T17:48:40.715+03:002013-08-13T17:48:40.715+03:00Olen niin ilahtunut teistä treenikavereista ja on ...Olen niin ilahtunut teistä treenikavereista ja on huippuhienoa saada tietää miten menee. On hyvä tunne tietää, ettei ole yksin näiden asioiden kanssa. On nämä sen verran outoja lihaksia treenattavaksi. <br /><br />Hienoa, että olet oikeasti pystynyt havainnoimaan noin hyvin omaa mieltä. Narinaa - se kyllä todella kuvaa sitä mitä saattaa tapahtua - ainakin minulla. Hirveätä, jos sitä ei edes huomaisi. <br /><br />Nyt kiiruhdan iloisena ja mieli selkeänä valmistamaan uutta treeniä keskiviikolle. RunoTalon Sarihttps://www.blogger.com/profile/10907159316139736500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post-9661683286658874762013-08-13T17:38:36.108+03:002013-08-13T17:38:36.108+03:00Ihanaa, minulla on kuin onkin treenikavereita :)
...Ihanaa, minulla on kuin onkin treenikavereita :) <br /><br />Minulla oli tänään työntouhuinen päivä, mutta siinä ei kuitenkaan ollut turhaa kelailua vaan hetkessä olemista ja asioihin tarttumista - se tuntui hyvältä. <br /><br />Kaksi treeniä samana päivänä - se onkin tosi ahkeraa treeniä. Varmasti syntyy tuloksia ja lihakset vahvistuu. Ihanaa, että olet mukana! RunoTalon Sarihttps://www.blogger.com/profile/10907159316139736500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post-52952445684756315122013-08-12T22:22:13.962+03:002013-08-12T22:22:13.962+03:00Aamusta opiskelujen parissa aloitin tehostetun seu...Aamusta opiskelujen parissa aloitin tehostetun seurannan kelailujeni suhteen. Tosiaankin ihan turhaa ja tarpeetonta pyöri päässä. Narinaa ja sen semmoista. Mutta sain hyvin pysäytettyä, kun mietin tätä tehtävääsi. Ilta menikin sitten vaivihkaa hujakassa ja kerkesin eksyä usein ajatusteni kanssa. Katja - Tässä ja Nythttps://www.blogger.com/profile/03330156036745793187noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post-81913148743543444052013-08-12T20:27:53.767+03:002013-08-12T20:27:53.767+03:00Hei!
Tarkoitus oli itsekin osallistua Voimatreenii...Hei!<br />Tarkoitus oli itsekin osallistua Voimatreeniin, mutta niinpä kävi itselle, että työpäivä meni niin työntouhussa ja kiireessä, että en tainnut paljon keretä edes kelailemaan :) Vasta kotimatkalla havahduin tarkoituksella pysäyttämään ajatusvirran! Luulenpa, että yritän huomenna uudestaan. Tulee sitten suoritettua kaksi treeniä kerralla. Kiitokset näistä harjoituksista, mukana ollaan:)<br />t.katiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357183072043150369.post-44906929469703053472013-08-12T16:29:10.753+03:002013-08-12T16:29:10.753+03:00Lupasin kertoa miten sujui ja treenattavaa tuntuu ...Lupasin kertoa miten sujui ja treenattavaa tuntuu riittävän: Aamu alkoi sillä, että avatessani jääkaapin oven lennähti eteeni kermaviilipurkki, joka oli puolillaan ja sisältö levisi sekä lattialle että jääkaappiin. Kelasin mielessäni, että onneksi ei ole positiivisuustreeni menossa....<br /><br />Minulla oli tavaratalotyöpäivä, joka yleensä päivän edetessä vie mukanaan yhä vahvemmin ja niin kävi tänäänkin. Aamupäivällä selvisin hyvin ja sain aina palautettua itseni läsnäolevaan tilaan - aivan huomasin miten olkapäätkin irtosivat korvista, kun pysäytin hetkeksi ajatusvirran. Hartiajännitystä tekee näköjään huomaamattaan. Iltapäivällä ja kotiin ajellessa kelailin paljonkin työpäivän asioita, joita ei ainakaan kotimatkalla olisi pakko mietiskellä. Asiat etenevät kyllä sitten töissä työajalla ihan hyvin ja mieli voisi levätä kotimatkalla.<br /><br />Kotona sujuu jo paremmin, kuuntelen sadetta, jota ei voi olla kuulematta - sataa kaatamalla. <br /><br />Tämä oli ensimmäisen treenipäivän anti. Huomenna uutta.RunoTalon Sarihttps://www.blogger.com/profile/10907159316139736500noreply@blogger.com