.

Olet sydämellisesti tervetullut Runotalon uuteen blogiin ja Voimakorttikauppaan ♥ klikkaa tästä ♥ Iloisin terveisin Sari

perjantai 27. marraskuuta 2015

Voimaruno & voimakortit vko 49: Ruusu ja särjenpoikanen





RUUSU ja SÄRJENPOIKANEN



Ruusu oli jäätynyt kiinni kaislikkoon 
se ei ymmärtänyt
miten se oli sinne päätynyt ensinkään 
sillä oli ollut matka aivan toiseen suuntaan

mutta täällä hän nyt oli
ruusuna kaislikossa
 ja juuttuneena tiukasti
jäiseen kaislikkoon

Paikalle saapui pieni kala
särjenpoikanen
sitä näkyä ihmettelemään
 ruusun punaa ihastelemaan
valkoisena kimmeltävää
 jäätä vasten


ja ruusu hermostui
sen katsetta
 tuon pienen kalan
joka oli viaton ja kovin vaatimaton
uteliaana vain näkemään
miksi ruusu punainen
 juuttuneena
oli jäisessä kaislikossa





Ruusu pyristeli
se oli pyristellyt jo pitkään
tilanne oli hankalan tuskastuttava
 se kävi ruusun hermoille
sillä ei ollut aikaa tällaiseen turhuuteen
eikä se pitänyt tästä tilanteesta yhtään

Miksi piti käydä näin
 mitä se olit tehnyt väärin
että tällainen pääsi tapahtumaan

 Tämähän on huutava vääryys
 kiljui ruusu
pienelle viattomalle särjenpoikaselle

Särjenpoikanen vaelsi hieman kauemmas
 ja mietti että voisiko hymyillä itsekseen
tuolle ruusulle
sillä sitä huvitti koko juttu
Ruusu jäi yksin pyristelemään
 se oli vihainen
ja muuttui tulenpunaiseksi
siinä kaislikossa ja jäissä
leiskuessaan raivosta

Mutta mikään ei auttanut
ei ruusu päässyt irti
sen piikit vain takertuivat
 lujemmin kaikkeen
mitä enemmän se rimpuili






toinen näytös



On hiljaista
tähdet ovat ilmestyneet taivaalle
 ja pieni punainen ruusu
nukkuu jäisessä kaislikossa

sen ympärillä ui miljoonittain
hopean ja kullanhohtoisia särjenpoikasia

niistä jokainen nykii
kaislojen palasia
pieni osa kerrallaan
 ruusun ympäriltä

Ruusu on lopettanut pyristelyn
 se on lähes luovuttanut kaikesta
sillä ei ole enää kiire minnekään

 se näkee kauniita unia
sellaisia joita se ei ole muistanut
katsella pitkiin aikoihin
 ja on sydämessään onnellinen
 todella onnellinen




Aamu alkaa sarastaa
pienet särjenpoikaset
ovat kokoontuneet ruusun ympärille
katsomaan mitä tapahtuisi
kun se vihdoin herää 

Aamu sarastaa
ruusu venyttelee raukeita jäseniään
sen piikit tuntuvat pehmenneiltä
niitä ei taida olla enää

Jääkö ne sulatti?

- ei
pienet särjenpoikaset
ovat tasoitelleet
 ruusun piikit
sitä irrotellessa kaislikosta

Ruusulla on pitkästä aikaa
lämmin ja hyvä olo
 se raottelee silmäripsiään varovasti
sillä kirkas aurinko häikäisee
loistaessaan yli jäätikön




Miten kauniita pieniä särjenpoikasia
 tanssiikaan sen ympärillä
mitä kauneinta piiritanssia
ja miten iloisia
hymyileviä ne ovatkaan





Ruusu jähmettyy paikoilleen
katselemaan esitystä
ja tuntee oudon piston sydämessään

missä hän on ollut monta vuotta
mitä hänen elämänsä on ollut
missä on ollut lapsuuden ilo ja leikkimieli
 minne hän sen hukkasi matkalleen

 minne se unohtui
hän tahtoisi sen takaisin

heti tänään



Keveästi ruusu hypähti
 ylös avannosta
 ja vilkutti iloisesti
 pienille särjenpoikasille
jotka hyppivät ilosta
auringonkilossa

Ruusu palasi takaisin sinne
 mistä oli lähtenyt
mutta se oli uudistunut ruusu





Sen piikit olivat kauniit
ne eivät pistäneet ketään
eivätkä mitään
 eikä se enää koskaan juuttuisi minnekään

sen meno oli loistavan sulavaa
 missä ikinä ruusu kulkikaan

-

voimaruno ilman kuvia täällä

- kulje Sydämesi polkuja viikonloppuna ja tulevalla viikolla -

Voit vaikuttaa siihen mitkä voimakortit menevät painoon kertomalla kommenttina oman suosikkisi. Lopulliseen valintaan vaikuttaa myös facebookin tykkäysten määrä.


*


Välillä voi tuntua, että jumitun paikalleni - olen kuin ruusu kaislikossa. Siinä ei rimpuilu auta eikä hermostuminen. Rauhallisuus vie eteenpäin. Silloin tunnistan sisimpäni viestit ja huomaan ympärilläni paljon pieniä ihmeitä ja hyviä merkkejä - loistavia särjenpoikasia!  


voimasydän




Voimakorttikalenteri 2016 on tilattavissa 30.11. asti. Tilaa täältä


voimasydän

Sain viikolla valmiiksi uusia Voimasydänkoruja.
Katso valikoima tästä








voimasydän

Tuleeko sähköpostiisi jo voimakirje? Voimakirje on ilmainen 
ja ilmestyy perjantaisin.






torstai 26. marraskuuta 2015

Miten voimaruno syntyy?


Kirjoitin tänään uuden voimarunon. Ajattelin, että olisi hauska julkaista voimaruno sellaisena kuin se on heti syntymänsä jälkeen. Kirjoittaessani voimarunoa sanat virtaavat vauhdilla, joten kirjoituksessa on paljon virheitä. Aikaa yhden kokonaisen voimarunon kirjoittamiseen menee reilu 5 minuuttia. Kirjoitusvirheiden korjaamiseen ja rivien sijoitteluun kuluu aikaa enemmän. Muutan alkuperäistä tekstin sisältöä mahdollisimman vähän.



Saattaa olla, että et saa selvää tästä alapuolella olevasta runosta, 
mutta huomenna illalla julkaisen saman voimarunon valmiina. 

Tervetuloa silloin uudelleen!

*



ruusu oli jäätynyt kiinni kaislikkoon 
se ei ymmärtänyt miten se oli sinne päätynyt ensikään 
sillä oli ollut matka aivan toiseen suuntaan 
muutta täällä hän nyt oli ruusna kaiskolssa ja juutuneen atiukasti jäiseen kaislikkkoon
paikalle saapui pieni kal 
sräjenpoikanen sitä näkyä ihmettelmään ruusun punaa ihastelmeaan valkoisen akimmeltävää jäättä vasten 
ja ruusa hermotsttuisen katsett tuon pien vkaln joka oli viaton jamkovin vaatimataon tuelaisa vain näkemään miksi ruusu puanisnejuuteeuneen oli kjäisessä kaisilikossa
ruusu pysriteli se oli pysristelyt jo pitkää
tilanne oli hankalan tuskattuva se kävi ruusn hermoille sillä ei ollut aikaa tällaiseen turhuuteen eikäs e pitänyt tästä titlanteesta yhtään miksi iti käysdä näin mitä se olit ehhnty väätin että tällainen pääsi tapahtumaan tämänha onhuutava väärsyy kljui ruus pienlee viattomalle särjenpoiskalless

sörjenpiokanen valesi himean kauema ja mitti että voisiko hymyiklä itsekseentuoell eruusulle sillä sitä jhuvitti ko tuou 
ruus äi yksin pystielemään se oli vihaisne ja muututui tulenpunaiseksi siinä jkaisikossa ja jäissä leiskueessan raivosta 
mutta mikään ei auttantu ei ruus päässyt itrti sen piikit vaint akretuivat lujemmin kaikkeen mitäe enmmänsee irimpuil

toine näytös

on hiljaista tähdet ovat ilmestuneet taivallee ja pieni puanien ruusu nukkuu jäisessä kaisilossa 
sen ympärillä ui miljoonittain hopean ja kullan hohtoisia särjenpioisakasi 
niistä jokainen nyki  kislojen palasaia pieni osa ekrrallan ruusn ymprätlä
ruuusu on lopettenut pystietöuy se on lähes luovuttanut kaiksesa sillä ei ole enää kiire minnekään se näkee kauniiitä aunia selleaisi joita se ie oln muistnaut nketsellla pitkääinaikoihin ja on sydämessään onnellinen todella onnelinen 

aamu alkaa sarastaa 
pienet srjenpoikaste ovat koonkontuee ruusunympärille katsomaan  mitä atpahtuisi kun se herää sihoin 

aamu sarastaa
ruusu ventyyteelee raukeita jäseniään sen piikit tuntuvat pehmmenneiltä niitä ei taida olla enää jääkö ne vultaai
- ei pient särjenpoikaset ovat tasoitelleet tuurun piikit ksitä eiirootelelssa kaiskilosata
ruuusulla on pitkästä aikaa lämmin ja hyvä olo se raottelee silmäripisään varovadti sillä kirkas surinko häiskäisee loistaessa yki jääätkinön 
miten kauniita pieni sräkejpikasisa tansisikaan sen ympärillä kmitä akuneita tpiiritansiisa ja miten iloisa hymyileviä ne voatkaan
ruusu jähmettyy paikoilleen katselmeaan esiteystä
ja tunettee oudeno piston sydämessään missä ohän olnolut monta vuotta itä hänen elämänso pn ollut issä on ollut lapsuuden oilo ja liekkimieli mnne hän sen hukkasi matkalleen minne se unohtiui
häntaohtiois en takiaisn 
heit tänään 
kevesäti ruusu hyphti ylos avannosta ja vilkutti iloisesti pienille seäkjej poiakislle jotka jyppivät ilosta aunigon kiossaa
ruusu palasti takaisin sinne mistä oli lähtenyt mutta se oli uudistuntu ruusu sen pikit oleivat kauniit ne ievät pistäneet kerään evitätkä mitään eikä se enää koskaan juutuis minnekäöän sen meno oli sloihtavn sulavaa missä ikinä ruusu kulkikaan


*



tiistai 24. marraskuuta 2015

Luo oma IHANA KOTI systeemi




TEE MIND MAP SUUNNITELMA


Kerron miten ja millaisen suunnitelman tein.
Ehkä saat inspiraatiota omaan Ihana koti - systeemiisi. 


Tein mind map - suunnitelman: Laitoin A3-kokoisen paperin keskelle sydämen ja siihen tekstin IHANA KOTI. Piirsin sydämestä viivat: sisustaminen, remontti, piha, siivous, roinan raivaus ja järjestäminen. Alueet liittyvät toisiinsa. Jos saan yhden alueen kuntoon, se vaikuttaa samalla toiseen alueeseen. Jatkoin mind mapin tekoa: Siivous-kohta sai uusia viivoja eri huoneista. Huoneista piirsin viivat eri siivoustehtäviin.




HUONE VIIKOSSA


Tein kiertävän systeemin FlyLadyn tapaan: Jokaisella huoneella on oma viikkonsa, jolloin teen päivittäin yhden siivoustehtävän ja vartin roinan raivausta samassa huoneessa. Joulu on tulossa, joten samalla koristelen huoneen kerrallaan joulukuntoon.

Aloitin tällä viikolla keittiöstä. Listallani on tehtävät viidelle arkipäivälle: pienet kodinkoneet, kaapit/laatikot (järjestän jonkun), kaappien ovet, tasot ja jääkaappi tai uuni. Siivotessa huomaan uusia asioita ja kirjoitan ne muistiin jatkoa varten. Tehtäviin ei saa juuttua kiinni vaan ne tehdään ajastimen kanssa tyyliin valmista vähintään vartissa. Riittävän hyvä riittää ja seuraavalla kerralla voi tehdä paremmin kun on hyvä perusta olemassa.


Viidessä viikossa kierrän kaikki huoneet kerran läpi. Aamuisin teen FLyLadyn rutiinit ja kerran viikossa viikkosiivouksen, johon menee noin tunti. Näillä pysyy hanskassa ihana koti.



LINKIT

IHANA KOTI Roinan raivaus, rutiinit ja fengshui
FlyLadyn Ajankohtaiset viikoittaiset tehtävät malli

Mind map - mielleyhtymäkartat
FlyLadyn sivut (englanniksi)



*



Kansikuva:

 
Nyt on mahdollista tilata Voimakorttikalenteri.
Poikkea Kukkien kaupassa katsomassa lisää kuvia.
 Tilausaikaa on 30.11.2015 asti.


*

Tuleeko sähköpostiisi jo voimakirje?
Voimakirjeessä linkit uusimpiin voimarunoihin ja voimakortteihin, 
tietoa kursseista ja Kukkien kaupan tarjouksia.


Voimakirje on ilmainen ja ilmestyy perjantaisin.


*


perjantai 20. marraskuuta 2015

Voimaruno & voimakortit vko 48: Sydämesi avaruus




SYDÄMESI AVARUUS


Maailma 
on niin monivärinen 

oi näkisitpä 
miten se kimaltelee
 tuhansissa miljoonissa 
eri sävyissään 
pyöriessään vinhasti ympyrää 
maapallon tahdissa ja rytmissä
 avaruuden mittaamattomassa pimeydessä
joka ei ole pimeyttä vaan valoa 

Avaruus on täynnä valoa 
valoisia ajatuksia sille
 joka niitä haluaa vastaanottaa 
ja poimia omaan sydämeensä





Mitä sinä tahtoisit vastaanottaa
 omalla vastaanottimellasi 
antenneillasi
 jotka voit ulottaa 
avaruuden meriin saakka

Kuuntele
 hiljene 
ole vain hiljaa

 Pysähdy 
hyvä ihminen 
pysähdä

Kuuntele




Tunnetko sen 
kuuletko

melun soiton
 äänen kaukaisen 

joka kuin heläjää
 kimmeltää 
kieppuessaan sinua kohti
 kautta avaruuksien kulkiessaan
 ja saavuttaessa viimein
 taivaanrannat 
päällä maapallon pilvikerroksen 
joka on kaunis 
niin utuinen 

kuin mielesi harso
 jonka voit pyyhkäistä sivuun
 laittaa pois olemasta mielestäsi
 jonnekin muualle





 Että kuulisit 
näkisit
 tuntisit 
kirkkaammin 
ja valon kirkkauden
 sen 
joka on jo sinussa 
valmiina

 joka hetki
 joka päivä
 joka kuukausi
 joka vuosi




Kun vain pysähdät 

hyvä ihminen
 pysähdä 

Minne kiire 
minne kulku 
tässä maailmassa 
sen turhuuden merillä
minne

Pysähdä 
kuuntele 
löydä sydämesi ilo
 ja loista sen avaruus
 joka siihen on kätkettynä 
sinulta ollut 
jo ikuisista ajoista lähtien




 Että sinulla olisi 
löytämisen riemu ja ilo
 tässä hetkessä 

tässä hetkessä
 milloin tahansa pysähdät 
oikeasti sydämesi äärelle 
sen avaruutta tarkkailemaan





Sydämesi vahvuutta 
niin rakasta 
niin tärkeää sinulle
 kaikki vastaukset sisältävää
 kaiken viisauden antavaa 

kirkkautta 

mielen kirkkautta 

kun vain pysähdät


*

Siirryin kirjoittamaan tähän sohvalle ikkunan äärelle, josta on näkymä voimapuutarhaan. Iltapäivällä alkoi sataa lunta ja kaikki pensaat sekä hiekkapolut ovat kauniisti lumen peitossa. Lumi tuo heti pehmeyden tuntua maisemaan. Tuntuu hyvältä olla sisällä valkeuden keskellä. 

Kirjoitin voimarunon eilen ja siitä oli helppo löytää lauseet voimakortteihin. Kuvat ovat syyskuulta 2014. Seuraava voimaruno onkin jo joulukuun puolella, joten siirryn käyttämään elokuun kuvia kuten täällä aiemmin kerroin. 

voimasydän



Ensimmäinen Voimakorttikalenteri on työpöydälläni valmiina odottamassa vuotta 2016 ja voit tilata itsellesi samanlaisen täältä.

voimasydän



Tällä viikolla minun on pitänyt viimeistellä lisää suosittuja Voimasydänkoruja kauppaan, mutta niiden tekeminen jää viikonloppuun. Pellavanarujen solmeilu on mukavaa iltapuuhaa, joten enköhän saa alkuviikosta uudet korut kuvattua ja lisättyä myyntiin. 
Katso valikoima tästä.


voimasydän



Ensi viikolla on taas uusien voimakorttien postitusta kestotilaajille. Nämä uudet voimakortit tulevat voimakorttipakkaan, joka tulee myyntiin 1.1.2016. Saat uutuudet ensimmäisenä liittymällä kestotilaajaksi.












voimasydän


Tuleeko sähköpostiisi jo voimakirje? Voimakirje on ilmainen 
ja ilmestyy perjantaisin.




- kulje Sydämesi polkuja viikonloppuna ja tulevalla viikolla -



PS Voit vaikuttaa siihen mitkä voimakortit menevät painoon kertomalla kommenttina oman suosikkisi. Lopulliseen valintaan vaikuttaa myös facebookin tykkäysten määrä.



torstai 19. marraskuuta 2015

IHANA KOTI Roinan raivausta, rutiineita ja fengshuita


voimakortti-olen tähti itsessäni


Olla tähti - mitä se on? 
Se on sitä, että tunnistaa oman erityislaatunsa, kauneutensa ja persoonansa,
uskaltaa loistaa maailmaan juuri sitä mitä sydämessään tuntee olevansa.







IHANA KOTI




Kodin siisteydellä on iso vaikutus hyvinvointiisi. Tunnet olosi hyväksi viihtyisässä kodissa. Sinun on mukava saapua kotiisi ja sieltä on helppo lähteä matkaan. Kaikki mitä tarvitset löytyy nopeasti. Jokaisella tavaralla on oma paikkansa ja kaikki on paikallaan.

Kodissasi on tilaa asioille, joista sinä ja perheesi saatte iloa ja nautintoa. Viihtyisään kotiisi kutsut mielelläsi vieraita ja valmistautumisesi on helppoa ja nopeaa. Yllätysvieraat eivät aiheuta sinulle paniikkikohtausta tai häpeää - päinvastoin.

Siisteyden ylläpidossa pakottaminen ja uhkailu eivät tuo tulosta. On oltava itse hyvä esimerkki.  Ajan myötä perheenjäsenet alkavat toimia samoin. Kodin siisteyden ylläpidon on oltava mukavaa. Rutiinilla nappaat huomaamattasi ohi kulkeissasi tavarat mukaasi ja ne kulkeutuvat kuin itsestään takaisin paikoilleen. Pöytä, jossa on paljon tavaraa on kuin vetovoiman magneetti. Tiedäthän miten tavarakeko vetää puoleensa lisää tavaraa? 






MINUN KOTINI



Oma kotini ei ole täydellinen ja on remontin vuoksi yhä keskeneräinen. En anna sen estää minua. Toteutan asiat, jotka ovat mahdollisia. 

Asumme kahden aikuisen ihmisen taloudessa ja nykyään minulla on kotityö. Sinulla on omanlaisesi tilanne, mutta uskon, että kaikilla on mahdollisuudet saavuttaa viihtyisä koti. Ehkä sinulla on jo oma toimiva systeemi. Jokaisella on varmasti oma paras tapansa saada koti viihtyisäksi. On myös jokaisen oma asia millaisen kodin itselleen haluaa. Tarkoitukseni ei ole arvostella ketään eikä tuputtaa neuvojani.

Kerron miten toteutan FlyLadyn kodinhoidon ohjelmaa. Hänen ohjeillaan olen päässyt hyvään lopputulokseen. Teen joka päivä useita pieniä asioita. Aiemmin olen tehnyt kerralla paljon ja sitten taas kadottanut järjestyksen. Hyvä suunnitelma saattaa jäädä toteuttamatta ylivoimaisuutensa vuoksi. 

Saan voimaa ja hyvää mieltä rutiineista, silloin kun pysyn niissä. Olen opetellut päästämään irti rutiineista tarvittaessa, sillä voin hypätä uudelleen rutiinin mukaan. Tiedän, että rutiinit kannattelevat minua eteenpäin. En yritä tehdä kaikkea kerralla tai täydellisiä suorituksia. Aina tulee uusi päivä ja voin aloittaa uudelleen.

Kerron myös miten sovellan fengshuita kodissamme.




voimakortti Teen parhaani omalla polullani



Minä olen tässä 

omalla polullani
 teen siinä parhaani 
se riittäköön minulle 

mutta minun on keskityttävä 
tekemään oma osani 
mahdollisimman hyvin
 että voisin loistaa 
omaa säteilyäni
 tähän maailmaan

 olla osana valoa
 jonka tarkoitus
 on loistaa kirkkaana

näyttää tietä niille 
jotka tulevat myöhemmin 

lapsille 
nuorille ihmisille
 että heillä olisi elämä
 täällä maapallolla



ROINAN RAIVAUS


FlyLadyn tapaan



Tee huone kerrallaan, vain 15 minuuttia päivässä ja toista tämä joka päivä. Säännöllisyys on tärkeää. Käytä ajastinta. 


Tarvikkeet



  •  roskapussi
  •  laatikko, johon laitat tavarat, jotka eivät kuulu huoneeseen
  •  laatikko, johon laitat tavarat, jotka annat pois


Aloita huoneesta, jossa on eniten tehtävää. Aloita huoneen ovelta. Etene myötäpäivään järjestelmällisesti edeten tuli vastaasi mitä tahansa. Lajittele roskat roskapussiin ja muut turhat tavarat laatikoihin.

Laatikko, jossa on muualle kuuluvia tavaroita on tyhjennettävä heti. Aluksi kaikille ei ole paikkaa, mutta vie tavara huoneeseen minne se kuuluu ja myöhemmin tilaa löytyy. Samalla kannattaa miettiä mitä missäkin kodin huoneessa tehdään. Tavaroiden pitäisi olla saatavilla helposti siellä missä niitä käytetään. Pakkaa harvemmin tarvittavat tavarat kuten joulukoristeet ylähyllyille tai varastoon.

Nykyään minulla on vaatehuoneen nurkassa laatikko, jonne kerään jatkuvasti kierrätykseen meneviä tavaroita. Kun laatikko on täynnä, on aika viedä se pois ja aloittaa täyttö uudelleen. Annan pois tavarat, joita en tarvitse tai jos niitä on kaksi samanlaista. Esineet, jotka eivät tuo hyviä muistoja olisi myös hyvä hävittää.

FlyLadyn systeemissä on joka viikolle oma alueensa, jossa työskennellään. Olen tottunut kiertävään jatkuvaan roinan raivaukseen noiden alueiden mukaisesti. Vuoroviikoin on makuuhuoneviikko, keittiöviikko jne. 






voimakortti-etikettitarra kiitollisuuden voima




Ota tänään siemen
 yksi kerrallaan 

ota ja valitse 
sellainen siemen
 joka sisimmässäsi 
kutsuu sinua vahvimmin

 Pidä siementä hetki kämmenelläsi

 puhalla hellästi se matkaan

 anna sen leijua 
kohota korkeuksiin

 Tunne kiitollisuuden voima 

miten pienestä siemenestä 
voi kasvaa suuria 
voimakkaita asioita 







SIISTEYS, JÄRJESTYS ja ARKI

FlyLadyn tapaan




Olen toiminut FlyLadyn ohjeiden mukaan viisi vuotta ja olen tyytyväinen tuloksiin. Seuraajissa on kaiken ikäisiä ihmisiä ja heistä moni kertoo saaneensa hyviä tuloksia. Kerron mitä itse nykyään teen. FlyLadyn sivuilla on runsaasti lisää tietoa.





TISKIALLAS



Ensimmäinen askel on tiskialtaan puhdistaminen perusteellisesti. Hyviä tapoja opetellaan asia kerrallaan. Tarvitaan toistoja, että niistä tulee rutiini. 

Ensin tiskiallas ja tiskipöytä puhdistetaan ja kiillotetaan. Aina iltaisin tiskipöytä on oltava siisti. Aamulla on mukava tulla keittiöön aloittamaan uusi päivä. Tiskipöydällä on vaikutus kodin muuhun siisteyteen. Kun tiskipöytä pidetään siistinä niin muut huoneet seuraavat itsestään perässä. 

FlyLadyllä on toistuva päivärutiini. Kodinhoitoon ei kulu paljon aikaa ja koti on aina perussiisti. Wc-pyttykin on nopea pestä kun se tehdään päivittäin. 


FlyLadyn päivittäisiä rutiineita, joita itse toteutan.


  • sängyn petaus
  • koneellinen pyykinpesua
  • astianpesukone tyhjennys/täyttö
  • peilit, pesualtaat, wc-pytty/ pikapesu vie max 5 minuuttia
  • veden juominen - tasatunnein -> virkeämpi olo
  • mitä on ruoaksi, ainekset sulamaan
  • kalenterin tarkistus
  • 15 min roinan raivausta kyseisen viikon alueella
  • kuumat pisteet (kerääntyy tavaraa)- pikasiivous 5-10 min
  • 15 min mieluista liikuntaa
  • ajoissa nukkumaan!





Kun hoidan nämä päivittäin, koti pysyy koko ajan siistinä. Kerran viikossa imuroin, moppaan lattiat, pyyhin pölyt ja vaihdan puhtaat petivaatteet. Siihen menee aikaa noin tunti kun se tehdään yhdessä. 

FlyLady ohjeistaa myös perusasioissa: hampaiden harjaus, ihonhoito, hiukset, kotikengät jalkaan ja pukeutuminen - on tärkeää pitää itsestään huolta.

Ajastimen käyttö saa toimimaan tehokkaasti ja keskittymään tekeillä olevaan asiaan. Viidessä minuutissa saa paljon aikaan. Minulle sopii ajastimen käyttö hyvin. Se rytmittää paljon tekemistäni, jopa työntekoa. Pysyn ahkerana ja vapaa-aika erottuu, jolloin mielenikin saa vapaata. 




voimakortti



Kaikilla asioilla ja tapahtumilla 
on oma aikansa ja paikkansa
milloin niiden on määrä tapahtua

Tänään ei voi tapahtua sitä 
minkä kuuluisi tapahtua 
vasta vuoden kuluttua
eikä eilen ole voinut tapahtua sitä
 mikä on totta vasta tänään



FENGSHUI 

TILAA HENGITTÄÄ 




Anja Banksin Fengshui Aapinen on paras lukemani fengshuin opas. Sen avulla pääsin alkuun. Kerron hieman mitä olen oppinut.



Chi-energia on elämän positiivista energiaa ja sen on päästävä liikkumaan kodissa vapaasti. Energia virtaa sisään ulko-ovelta ja kulkee läpi talon. Anja Banks opastaa kuvittelemaan isokokoisen ihmisen liikkumaan läpi huoneiden. Tämän ihmisen on päästävä kulkemaan helposti törmäämättä mihinkään.

Peili on vahva tehoste. Peiliä ei saa laittaa ulko-ovea vastapäätä, sillä silloin positiivinen Chi-energia ei pääse sisään vaan heijastuu takaisin ulos.

Kodistasi voit piirtää baguan, josta selviää mikä alue vaikuttaa mihinkin elämänalueeseen kodissasi. Piirsin baguan ja tutkin sitä aina kun järjestän paikkoja uudelleen. Muutoksilla on vaikutusta. Ei kannata tehdä kerralla monia muutoksia, että voi rauhassa seurata mitä tapahtuu. Usein jo muutaman päivän kuluttua huomaa vaikutuksia.



SIIVOUS JA PUHDISTAMINEN


Siivous on fengshuissa tärkeää. Ensin on puhdistettava ja vasta sitten voi kokeilla tehosteita. Puhtaasta kupista kahvi maistuu paremmalta ja puhtaista ikkunoista näkee maailman kauniimpana. Siivotussa kodissa pulla tuoksuu paremmalta. 

Vanhat esineet kantavat mukanaan vanhaa raskasta energiaa. Erityisesti, jos niitä ei ole aikoihin puhdistettu tai niihin liittyy huonoja muistoja. Rakkaat esineet ja ahkerasti käytössä olevat tavarat kantavat hyvää energiaa. Aistimme energioita luonnostaan. Kun astut huoneeseen jossa on riidelty, todennäköisesti tunnet sen itsessäsi. 

Tarpeettomat tavarat kotona voivat aiheuttaa sen, että energia ei virtaa ja ihminen ei pääse elämässä eteenpäin. Ei riitä, että lajittelee erikseen tavarat joista aikoo luopua, jos ne jäävät kuukausiksi tai jopa vuosiksi asuntoon odottamaan. On hyvä huolehtia kaikki turha samantien kierrätykseen tai roskikseen.

Kun tulee tilaa ja näkee tuloksia, saa itselle uutta uskoa ja energiaa tehdä lisää asioita.



aarrekarttakurssi
Aarrekarttakurssin opas sähköpostitse






KOTI UNELMAT




Voit käyttää aarrekarttaa apuna kodin unelmien hahmotuksessa. Voit tehdä tunnelmakartan, josta saat selville mitä oikeasti tahdot. Kun tiedät mitä tahdot, etsit sopivat kuvat ja rakennat oman unelmakotisi aarrekartan. Aarrekarttailussa ei tarvitse miettiä miten jokin on mahdollista tai onko rahaa riittävästi. Siinä luotetaan, että asiat järjestyvät kun selkeästi tietää mitä tahtoo.




UNELMAKIRJA 


Tee unelmakirja eli dreambook. Kerää kuvia, jotka kuvastavat omaa unelmakotiasi. Olen tehnyt vastaavaa Pinterestissä Runotalolle, mutta saman voit toteuttaa paperillekin. Olen kerännyt kuvia, jotka tuntuvat sopivilta. Myöhemmin olen valikoinut lopulliset kuvat. On helpompi päättää mitkä eivät kuulu joukkoon kuin valita heti lopulliset mieltymykset. Pinterest sopii hyvin tähän tarkoitukseen ja kuvia on loputtomasti. Pinterest taulujen hallinnointi on helppoa kun pääsee alkuun.



TILANNE 19.11.2015

Yllä oleva kirjoitukseni on tammikuulta 2014. Opettelen edelleen FlyLadyn systeemiä ja olen vakuuttunut siitä, että se todella toimii. Rutiinit eivät muodostu hetkessä. Olen huomannut, että kun saan jonkin asian toimimaan hyvin niin silloin joku toinen asia jo unohtuu. FlyLadyn päivittäisit tehtävät ovat hyviä ja minulla paras taktiikka on tehdä heti herättyäni aamulla niin monta tehtävää kuin suinkin ehdin. Siitä tulee hyvä ja tehokas olo sekä hyvää mieltä heti päivän aluksi. Usein myöhemmin päivällä en enää muista tai ehdi keskittyä tehtäviin tai ajattelen, että huomenna on uusi päivä. 

Tosi tärkeää oman hyvän mielen kannalta on pitää huolta ulkoisesta olemuksesta, vaikka työskentelisi kotona eikä tapaisi ihmisiä koko päivänä. Viisi minuuttia aamuisin siihen, että hoitaa kasvojen ihon, laittaa ehkä hieman ripsiväriä ja kampaa hiukset nätisti on takuulla hyödyllistä ajankäyttöä oman mielenterveyden kannalta ja ilahduttaa samalla läheisiäkin.

Roinan raivausta riittää vielä kotimme yläkerrassa ja piharakennuksissa. Fengshuin mukaan turha roina voi estää uralla etenemisen, menestyvän liiketoiminnan, hyvät ihmissuhteet ja terveyden. Varsinkin tietyillä alueilla oleva roina kuten kodissani vintille säilötyt tavarat, joita ei ole käytetty aikoihin - ei ole hyvä juttu yritystoimintani etenemiselle. Joten äkkiä siivoamaan rojut nurkista - monta hyvää syytä meille jokaiselle! Ja jos et usko, tee testi: Kasaa turhaa rojua jollekin fengshuin alueelle, jolla asiasi ovat hyvin ja katso mitä tapahtuu. Fengshuin eri alueista saat tietoa alapuolella olevan linkkiluettelon kirjoista ja Fengshuiblogista.



LINKKEJÄ

FlyLady englanniksi
- suomeksi on sivusto täällä, mutta valitettavasti ryhmän toiminta vaikuttaa aika hiljaiselta

FlyLady Runotalon blogissa
- FlyLadyn ajankohtaiset tehtävät suomeksi

- suomeksi fengshuista




- käytä kodin ja siivouksen suunnittelun työkaluna


KIRJAVINKKEJÄ