sunnuntai 31. elokuuta 2014

Voimakortit viikolle 36: Läsnäoloa jokaiselle päivälle










maanantaina keskityn huomaamaan asioiden hyvät puolet











tiistaina tunnen miten olen elossa joka hetki











keskiviikkona ihastelen ja ihmettelen pieniä ihmeitä











torstaina rakastan olla elossa











perjantaina tunnen kaiken syvästi ja täydesti











lauantaina näen arkisten asioiden kauneuden










sunnuntaina tiedostan, että elämäni on arvokas lahja




*



Mukavaa uutta viikkoa sinulle täältä voimapuutarhasta!






Toivottavat Sari & Kukat


















perjantai 29. elokuuta 2014

Voimarunoperjantai vko 35: Olen tässä hetkessä








Pienen hetken olen pysähdyksissä.
Hengitän syvään sisään raitista ilmaa.
Minä ELÄN.










Muinainen etelä, muinainen pohjoinen,
minä sijaitsen jossain välissä sen.
En mene itään, en länteen.
Olen ikuinen.







Kokoelma nuolen kärkiä
on pudonnut seinältään
kerään niitä yksitellen
ihmetellen jokaista erikseen

En ole nähnyt niitä pitkään aikaan
vaikka ne ovat olleet siinä 
silmieni edessä joka päivä

Tänään alan taas nähdä










Olen tässä - kaikki on hyvin.









Minä vain olen tässä
yhä syvemmällä ja pidemmällä
ruohikossa, heinänkorren ihossa, 
niin syvällä, etten koskaan
voi ikinä enää unohtaa
sitä tuoksua joka unessani on.










Rakastan jokaista hetkeä itsessään!










Elän joka hetki.










Mene meren rantaan 
Kävele ulapalle
Näe järven kimmellys
Kuule joen pulppuava ilo
Ota käteesi kivi
jonka aurinko on lämmittänyt
Kävele avojaloin heinikossa
jossa aamun kosteus vielä viipyy
Tunne miten olet osa luontoa
isoa kokonaisuutta 
Sinä et koskaan ole yksin










Aarteeni on täällä jossain
jossain päämäärässäni
- Vai onko sittenkään?

Ehkä sitä ei olekaan
ehkä on vain kimmellys
jota kohti voin vaeltaa

Ehkä aarteeni on seikkailuni
juuri tässä polun mutkassa
juuri nyt










Kiharaisen tien päässä odotan.
Jokaisessa mutkassa kallistan.
En tiedä miksi matkaa teen,
mutta haluan silti kokea, tuntea
jokaisen askeleen.
Syvästi.











Taikamaa,
taikamaailma,
kävelin eilen sisään portista,
josta en aio koskaan enää
palata takaisin.

Olen tullut tänne jäädäkseni,
sillä tänne minä kuulun.






Oikein hyvää viikonlopun alkua sinulle täältä voimapuutarhasta!



Toivottavat Sari & Kukat



PS. Oletko tutustunut Voimapuutarhan - etäkurssiini? Katso video ja tarkemmat tiedot verkkokaupassa. Tämä kurssi sopii sinulle, jos pidät kirjoittamisesta, voimakorteista, voimarunoista ja tahdot edetä omalla ainutlaatuisella polullasi itseäsi kuunnellen. Voimapuutarhan poluilla voit kulkea aina itsellesi sopivalla hetkellä. Kurssisarja on jatkumo, johon luon uusia osioita sitä mukaa kun ensimmäiset kurssilaiset etenevät poluilla. Olet tervetullut mukaan voimapuutarhan hiekkapoluille!






maanantai 25. elokuuta 2014

Maanantain kurssi-ilta: Voimapuutarhan oivalluksia



Tänään kuljemme yhdessä voimapuutarhan poluilla.Voimapuutarha on vertauskuva. On paljon sellaista minkä voit herättää henkiin voimapuutarhassasi. Osa puutarhasta uinuu odottaen sopivaa hetkeä. Mitä useammin kuljet poluilla sitä vahvemmiksi ne muodostuvat. 

Millainen tahdot voimapuutarhasi olevan? Voit luoda puutarhasi itsesi näköiseksi paikaksi, jossa viihdyt ja saat voimaa.





Voimapuutarhan poluilla kulkiessasi kehität voimapuutarhaasi hauskalla ja syvällisellä tavalla. Kasvit ja pohdinnat herättävät ajatuksia, jotka johdattavat uusille alueille sisäisessä voimapuutarhassasi. Pysähdyt kuuntelemaan sydämesi opastusta. Joskus polku on avoin ja helpompi kulkea toiseen suuntaan. Ehkä pääset sinne minne tahdot toista reittiä. Matkalla saatat oivaltaa, että tahdotkin kulkea kokonaan toista polkua.






Runotalon tarina kertoo voimapuutarhasta:



TähtiKukka löytää talon ja puutarhan. Ullakolla on kirja, johon hän kirjoittaa voimarunoja. Voimarunot lennähtävät tähdenlentoina päätyikkunasta taivaan sineen ja leijuvat välkkyen puutarhaan muuttuen hiekkapoluiksi ja kukiksi. TähtiKukka lakaisee luudalla polkuja ja löytää runojen opastuksia. Hän saa voimaa uskoa unelmiinsa ja seuraa hiekkapolkua lammelle. Siellä talo ja puutarha ovat syntyneet todeksi. Tule sinäkin kulkemaan oman sydämesi polkuja.





Kuljen voimapuutarhan poluilla ja etsin omia vastauksiani. Paljon olen löytänyt ja vielä hiekassa kimmeltää monta poimittavaa asiaa. Lisäksi tahdon tutkia uusia polkuja. Kurssilla kuljetaan leikillisesti Runotalon voimapuutarhan polkujen mukaisesti. Jossain vaiheessa polku johtaa metsään ja lammelle. Varmasti talokin tulee näkyväksi. Millainen on sinun talosi? Se asia minkä tahdot syntyvän todeksi itsellesi?




Voimapuutarhan poluilla seikkailijat luovat itselleen kukin oman hahmon. Tällä hetkellä voimapuutarhan keskiympyrässä istuu erityislaatuinen pieni porukka. Emme näe toisiamme, pidämme toisiamme kädestä, istumme piirissä hiekassa ja löydämme uutta itsellemme sekä jaamme oivaltamaamme toistemme tueksi. 

TähtiKukka tahtoo tässä kohden lämpimästi kiittää ja halata keskiympyrään saapuneita voimapuutarhan kulkijoita.






Polulla on valoisia ja varjoisia kohtia.
Ilman toista ei voi olla toista. 
Voit nähdä valoisat kohdat edessäsi
ja suunnistaa niitä kohti avoimin mielin.



VOIMAPUUTARHAN HARJOITUS


Varaa itsellesi häiriötön hetki. Hengitä syvään ja keskity tähän hetkeen. Tarkastele yläpuolella olevaa voimakorttia ja tekstiä. Kirjoita tai piirrä syntyvät ajatukset. Löydä vertauskuvia ja syvällisiä merkityksiä. Poimi viisautta ja selkeyttä tähän hetkeesi. Joskus kirjoittamasi merkinnät avautuvat vasta myöhemmin lukiessasi niitä uudelleen. Siksi voimapuutarhan kurssilla on hyvä olla muistikirja, johon voi aina palata uudelleen.





Kurssi-ilta jatkuu viikon kuluttua maanantaina. Nähdään täällä silloin. Olen iloinen, jos päätät lähteä mukaan Voimapuutarha kurssille ihan oikeasti. Olet sydämellisesti tervetullut voimapuutarhan poluille myös näiden blogi kurssi-iltojen kautta.

8.10.2015 VOIMAPUUTARHAKURSSI on toistaiseksi uudistumisen tauolla. Muihin Runotalon kursseihin voit tutustua tästä.



sunnuntai 24. elokuuta 2014

Voimakortit viikolle 35: Omana itsenä - harjoituksia




maanantaina loistan rohkeasti elämäni pääosassa



tiistaina tulen enemmän näkyväksi sellaisena kuin oikeasti olen



keskiviikkona muistan, että riittävän hyvä riittää



torstaina olen inhimillinen ihminen



perjantaina teen jotain mikä vie kohti todellista itseäni



lauantaina tunnistan oman erityislaatuni ja kehitän sitä



sunnuntaina rohkenen tehdä sen mistä haaveilen




Mukavaa uutta viikkoa sinulle täältä voimapuutarhasta!



Toivottavat Sari & Kukat


Joko sinulle tulee ilmainen voimakirjeeni? Tilaa täältä.



perjantai 22. elokuuta 2014

Voimarunoperjantai vko 34: Rohkeasti oma itseni













Toisina päivinä
kaikki näyttää kauniimmalta.
Toisina päivinä
ei ole sumua, ei usvaa
vaan kaikki on kirkasta ja selkeää.
Toisina päivinä
myrskyää, sataa tai on pimeää.

Silti minä kuljen jatkuvasti eteenpäin
ja opin joka kerta enemmän itsestäni
sitä mukaa kun opin sopeutumaan
ympäröiviin olotiloihin.
- Olen joustava.










Sydän on kevyt
ei pyydä mitään itselleen
Vain pyytää
saada olla lähelläsi

Kuiskaa

Tervetuloa!










Mikään ei ole itsestään selvää:
ei tuuli, ei tuli, ei maa.
Kaikella on oma tarkoituksensa täällä
myös sinulla,
olla juuri se mikä olet.









Anna minun
antaa sinun
loistaa tänään
elämäni pääosassa

Annan









Matkasin kerran etelään.
Tulin sieltä nopeasti kotiini.
Olin eksymäisilläni omaan itseeni siellä.
Tahdoin lentää enkä vielä oikein osannut
tai sitten minulla ei ollut siipiä.
Etsin ne ensin.
Sitten lennän.










Tarkoituksesi on kasvaa
mahdollisimman suureksi 
omana itsenäsi.

Olla ja tuntea olevasi
juuri se mikä olet
syvällä sisimmässäsi.

Tarkoituksesi on tuoda 
mahdollisimman paljon
esiin omaa luontoasi
omaa sisintäsi.







Olin vahva,
vahvempi kuin aiemmin.
Olin päässyt hopeisen
karhun matkaan.










Et tarvitse ketään todistamaan,
että riität itsellesi.










Aina ei voi olla
oma paras itsensä
jokaisessa hetkessä.
Joskus on annettava
itselleen anteeksi
ettei ole täydellinen.

Täydellisyyttä ei kannata tavoitella
- olen mieluummin ihminen.










Kaikuna jostain kuulen oman ääneni kutsun.
Mietin minne se minut veisi, jos tottelisin sitä.
Rohkenisinko sittenkin?










Kauneus on sisälläsi. 
Ota se esiin ja käytä sitä.
Olet sitä mitä uskot olevasi.










Matkani on yhä alussa,
olen edelleen samassa pisteessä.
Niin kauan kun en uskalla astua
kehän ulkopuolelle
kierrän samaa rataa ympäri, ympäri...

Tänään hivuttaudun hieman ulommas
ja huomenna olen jo ulkona kehältäni.
- Löydän uudet ulottuvuudet elämääni.




Oikein hyvää viikonlopun alkua sinulle täältä voimapuutarhasta!



Toivottavat Sari & Kukat

PS. Oletko tutustunut Voimapuutarhan oivalluksia - etäkurssiini? Katso video ja tarkemmat tiedot verkkokaupassa. Tämä kurssi sopii sinulle, jos pidät kirjoittamisesta, voimakorteista, voimarunoista ja tahdot edetä omalla ainutlaatuisella polullasi itseäsi kuunnellen. Voimapuutarhan poluilla voit kulkea aina itsellesi sopivalla hetkellä. Kurssisarja on jatkumo, jota luon sitä mukaa kun ensimmäiset kurssilaiset etenevät poluilla. Olet tervetullut mukaan voimapuutarhan hiekkapoluille!



Jos tahdot kysyä jotain tästä kurssista, ole hyvä ja jätä kommenttia. Kerron mielelläni lisää.