Voimakortit viikolle 36: Läsnäoloa jokaiselle päivälle

maanantaina keskityn huomaamaan asioiden hyvät puolet

tiistaina tunnen miten olen elossa joka hetki

keskiviikkona ihastelen ja ihmettelen pieniä ihmeitä

torstaina rakastan olla elossa

perjantaina tunnen kaiken syvästi ja täydesti

lauantaina näen arkisten asioiden kauneuden

sunnuntaina tiedostan, että elämäni on arvokas lahja

*

Mukavaa uutta viikkoa sinulle täältä voimapuutarhasta!

Toivottavat Sari & Kukat

Voimarunoperjantai vko 35: Olen tässä hetkessä

Pienen hetken olen pysähdyksissä.

Hengitän syvään sisään raitista ilmaa.

Minä ELÄN.

Muinainen etelä, muinainen pohjoinen,

minä sijaitsen jossain välissä sen.

En mene itään, en länteen.

Olen ikuinen.

Kokoelma nuolen kärkiä

on pudonnut seinältään

kerään niitä yksitellen

ihmetellen jokaista erikseen

En ole nähnyt niitä pitkään aikaan

vaikka ne ovat olleet siinä 

silmieni edessä joka päivä

Tänään alan taas nähdä

Olen tässä - kaikki on hyvin.

Minä vain olen tässä

yhä syvemmällä ja pidemmällä

ruohikossa, heinänkorren ihossa, 

niin syvällä, etten koskaan

voi ikinä enää unohtaa

sitä tuoksua joka unessani on.

Rakastan jokaista hetkeä itsessään!

Elän joka hetki.

Mene meren rantaan 

Kävele ulapalle

Näe järven kimmellys

Kuule joen pulppuava ilo

Ota käteesi kivi

jonka aurinko on lämmittänyt

Kävele avojaloin heinikossa

jossa aamun kosteus vielä viipyy

Tunne miten olet osa luontoa

isoa kokonaisuutta 

Sinä et koskaan ole yksin

Aarteeni on täällä jossain

jossain päämäärässäni

- Vai onko sittenkään?

Ehkä sitä ei olekaan

ehkä on vain kimmellys

jota kohti voin vaeltaa

Ehkä aarteeni on seikkailuni

juuri tässä polun mutkassa

juuri nyt

Kiharaisen tien päässä odotan.

Jokaisessa mutkassa kallistan.

En tiedä miksi matkaa teen,

mutta haluan silti kokea, tuntea

jokaisen askeleen.

Syvästi.

Taikamaa,

taikamaailma,

kävelin eilen sisään portista,

josta en aio koskaan enää

palata takaisin.

Olen tullut tänne jäädäkseni,

sillä tänne minä kuulun.

Oikein hyvää viikonlopun alkua sinulle täältä voimapuutarhasta!

Toivottavat Sari & Kukat

PS. Oletko tutustunut Voimapuutarhan - etäkurssiini? Katso video ja tarkemmat tiedot verkkokaupassa. Tämä kurssi sopii sinulle, jos pidät kirjoittamisesta, voimakorteista, voimarunoista ja tahdot edetä omalla ainutlaatuisella polullasi itseäsi kuunnellen. Voimapuutarhan poluilla voit kulkea aina itsellesi sopivalla hetkellä. Kurssisarja on jatkumo, johon luon uusia osioita sitä mukaa kun ensimmäiset kurssilaiset etenevät poluilla. Olet tervetullut mukaan voimapuutarhan hiekkapoluille!

Maanantain kurssi-ilta: Voimapuutarhan oivalluksia

Tänään kuljemme yhdessä voimapuutarhan poluilla.Voimapuutarha on vertauskuva. On paljon sellaista minkä voit herättää henkiin voimapuutarhassasi. Osa puutarhasta uinuu odottaen sopivaa hetkeä. Mitä useammin kuljet poluilla sitä vahvemmiksi ne muodostuvat. 

Millainen tahdot voimapuutarhasi olevan? Voit luoda puutarhasi itsesi näköiseksi paikaksi, jossa viihdyt ja saat voimaa.

Voimapuutarhan poluilla kulkiessasi kehität voimapuutarhaasi hauskalla ja syvällisellä tavalla. Kasvit ja pohdinnat herättävät ajatuksia, jotka johdattavat uusille alueille sisäisessä voimapuutarhassasi. Pysähdyt kuuntelemaan sydämesi opastusta. Joskus polku on avoin ja helpompi kulkea toiseen suuntaan. Ehkä pääset sinne minne tahdot toista reittiä. Matkalla saatat oivaltaa, että tahdotkin kulkea kokonaan toista polkua.

Runotalon tarina kertoo voimapuutarhasta:

TähtiKukka löytää talon ja puutarhan. Ullakolla on kirja, johon hän kirjoittaa voimarunoja. Voimarunot lennähtävät tähdenlentoina päätyikkunasta taivaan sineen ja leijuvat välkkyen puutarhaan muuttuen hiekkapoluiksi ja kukiksi. TähtiKukka lakaisee luudalla polkuja ja löytää runojen opastuksia. Hän saa voimaa uskoa unelmiinsa ja seuraa hiekkapolkua lammelle. Siellä talo ja puutarha ovat syntyneet todeksi. Tule sinäkin kulkemaan oman sydämesi polkuja.

Kuljen voimapuutarhan poluilla ja etsin omia vastauksiani. Paljon olen löytänyt ja vielä hiekassa kimmeltää monta poimittavaa asiaa. Lisäksi tahdon tutkia uusia polkuja. Kurssilla kuljetaan leikillisesti Runotalon voimapuutarhan polkujen mukaisesti. Jossain vaiheessa polku johtaa metsään ja lammelle. Varmasti talokin tulee näkyväksi. Millainen on sinun talosi? Se asia minkä tahdot syntyvän todeksi itsellesi?

Voimapuutarhan poluilla seikkailijat luovat itselleen kukin oman hahmon. Tällä hetkellä voimapuutarhan keskiympyrässä istuu erityislaatuinen pieni porukka. Emme näe toisiamme, pidämme toisiamme kädestä, istumme piirissä hiekassa ja löydämme uutta itsellemme sekä jaamme oivaltamaamme toistemme tueksi. 

TähtiKukka tahtoo tässä kohden lämpimästi kiittää ja halata keskiympyrään saapuneita voimapuutarhan kulkijoita.

Polulla on valoisia ja varjoisia kohtia.

Ilman toista ei voi olla toista. 

Voit nähdä valoisat kohdat edessäsi

ja suunnistaa niitä kohti avoimin mielin.

VOIMAPUUTARHAN HARJOITUS

Varaa itsellesi häiriötön hetki. Hengitä syvään ja keskity tähän hetkeen. Tarkastele yläpuolella olevaa voimakorttia ja tekstiä. Kirjoita tai piirrä syntyvät ajatukset. Löydä vertauskuvia ja syvällisiä merkityksiä. Poimi viisautta ja selkeyttä tähän hetkeesi. Joskus kirjoittamasi merkinnät avautuvat vasta myöhemmin lukiessasi niitä uudelleen. Siksi voimapuutarhan kurssilla on hyvä olla muistikirja, johon voi aina palata uudelleen.

Kurssi-ilta jatkuu viikon kuluttua maanantaina. Nähdään täällä silloin. Olen iloinen, jos päätät lähteä mukaan Voimapuutarha kurssille ihan oikeasti. Olet sydämellisesti tervetullut voimapuutarhan poluille myös näiden blogi kurssi-iltojen kautta.

8.10.2015 VOIMAPUUTARHAKURSSI on toistaiseksi uudistumisen tauolla. Muihin Runotalon kursseihin voit tutustua tästä.

Voimakortit viikolle 35: Omana itsenä - harjoituksia

maanantaina loistan rohkeasti elämäni pääosassa

tiistaina tulen enemmän näkyväksi sellaisena kuin oikeasti olen

keskiviikkona muistan, että riittävän hyvä riittää

torstaina olen inhimillinen ihminen

perjantaina teen jotain mikä vie kohti todellista itseäni

lauantaina tunnistan oman erityislaatuni ja kehitän sitä

sunnuntaina rohkenen tehdä sen mistä haaveilen

Mukavaa uutta viikkoa sinulle täältä voimapuutarhasta!

Toivottavat Sari & Kukat

Joko sinulle tulee ilmainen voimakirjeeni? Tilaa täältä.

Voimarunoperjantai vko 34: Rohkeasti oma itseni

Toisina päivinä

kaikki näyttää kauniimmalta.

Toisina päivinä

ei ole sumua, ei usvaa

vaan kaikki on kirkasta ja selkeää.

Toisina päivinä

myrskyää, sataa tai on pimeää.

Silti minä kuljen jatkuvasti eteenpäin

ja opin joka kerta enemmän itsestäni

sitä mukaa kun opin sopeutumaan

ympäröiviin olotiloihin.

- Olen joustava.

Sydän on kevyt

ei pyydä mitään itselleen

Vain pyytää

saada olla lähelläsi

Kuiskaa

Tervetuloa!

Mikään ei ole itsestään selvää:

ei tuuli, ei tuli, ei maa.

Kaikella on oma tarkoituksensa täällä

myös sinulla,

olla juuri se mikä olet.

Anna minun

antaa sinun

loistaa tänään

elämäni pääosassa

Annan

Matkasin kerran etelään.

Tulin sieltä nopeasti kotiini.

Olin eksymäisilläni omaan itseeni siellä.

Tahdoin lentää enkä vielä oikein osannut

tai sitten minulla ei ollut siipiä.

Etsin ne ensin.

Sitten lennän.

Tarkoituksesi on kasvaa

mahdollisimman suureksi 

omana itsenäsi.

Olla ja tuntea olevasi

juuri se mikä olet

syvällä sisimmässäsi.

Tarkoituksesi on tuoda 

mahdollisimman paljon

esiin omaa luontoasi

omaa sisintäsi.

Olin vahva,

vahvempi kuin aiemmin.

Olin päässyt hopeisen

karhun matkaan.

Et tarvitse ketään todistamaan,

että riität itsellesi.

Aina ei voi olla

oma paras itsensä

jokaisessa hetkessä.

Joskus on annettava

itselleen anteeksi

ettei ole täydellinen.

Täydellisyyttä ei kannata tavoitella

- olen mieluummin ihminen.

Kaikuna jostain kuulen oman ääneni kutsun.

Mietin minne se minut veisi, jos tottelisin sitä.

Rohkenisinko sittenkin?

Kauneus on sisälläsi. 

Ota se esiin ja käytä sitä.

Olet sitä mitä uskot olevasi.

Matkani on yhä alussa,

olen edelleen samassa pisteessä.

Niin kauan kun en uskalla astua

kehän ulkopuolelle

kierrän samaa rataa ympäri, ympäri...

Tänään hivuttaudun hieman ulommas

ja huomenna olen jo ulkona kehältäni.

- Löydän uudet ulottuvuudet elämääni.

Oikein hyvää viikonlopun alkua sinulle täältä voimapuutarhasta!

Toivottavat Sari & Kukat

PS. Oletko tutustunut Voimapuutarhan oivalluksia - etäkurssiini? Katso video ja tarkemmat tiedot verkkokaupassa. Tämä kurssi sopii sinulle, jos pidät kirjoittamisesta, voimakorteista, voimarunoista ja tahdot edetä omalla ainutlaatuisella polullasi itseäsi kuunnellen. Voimapuutarhan poluilla voit kulkea aina itsellesi sopivalla hetkellä. Kurssisarja on jatkumo, jota luon sitä mukaa kun ensimmäiset kurssilaiset etenevät poluilla. Olet tervetullut mukaan voimapuutarhan hiekkapoluille!

Jos tahdot kysyä jotain tästä kurssista, ole hyvä ja jätä kommenttia. Kerron mielelläni lisää.